在9月5日的直播中，中国女篮主帅宫鲁鸣接受了央视《篮球公园》节目的专访。在谈到对年轻球员张子宇的训练时，宫指导表达了他的独特见解与悉心指导。

他首先强调，对于运动员的训练必须是具有个性化的，针对每个人的特点和能力进行因材施教。张子宇作为新晋成人组队员，首次参赛便受到了众多关注和各种形式的防守。在比赛中，对手们采用了各种战术来防堵她，包括激烈的身体接触、快速的动作变化等。对此，张子宇表现出了稳定的心理素质和良好的反应能力，但也偶尔会感到无所适从。

宫鲁鸣进一步指出，张子宇的成长需要多方面的提升。首先，她需要增强自己的移动能力，学会在比赛中积极抢位卡位，利用自己的身体优势来制造机会。其次，她需要学会与队友配合，当对方紧贴防守时，她能够利用自己的存在为同伴制造更多的得分机会。再者，她的防守也需要进一步加强，不仅要在自己的位置上站稳脚跟，还要有足够的防守空间和视野。

对于张子宇的成长，宫鲁鸣持乐观态度。他表示，虽然张子宇的身体发育迅速，有时会带来一些挑战和困难，但她非常聪明且训练态度认真。他强调，训练过程中需要宁慢不急，绝对不能让张子宇有任何可能受伤的风险。他相信，只要张子宇能够持续进步和适应各种挑战，她的未来将充满无限可能。

总的来说，宫鲁鸣对张子宇的个性化训练充满了期待和信心。他相信通过科学、系统的训练和不断的实践，张子宇将逐渐成熟起来，成为一名优秀的篮球运动员。